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Julia Kerry

認知症の母とレスキューされた老犬との日々・・・仕事。 

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大豆きな粉と黒ゴマ。

晴れている、関東のこちら地方。

お昼近くから暑くなっています。



今日のお母さんお昼ご飯
180809_0940~03

自家製玉ねぎ皮茶のゼリー。 

大豆きなこと黒ゴマを牛乳で溶いて自家製ヨーグルトと米麹甘酒載せて。

ポーチドエッグに自家製醤油麹載せて。

トロトロの玉ねぎにニンニク・トマト・黄パプリカのソテー。イタリアンパセリ。

小松菜・べか菜・大葉・バナナ・ブルーベリー・キュウイのグリーンスムジィー。



動物性植物性たんぱくとファイトケミカルを含んだ野菜果実で

発酵食品もガッツリ、水分補給もしっかり。



何が何でも食から母の健康維持が基本の我が家。

そして

母は嫌な顔せず、一口一口スプーンで運ばれる物をしっかり食べてくれます。

今日も完食。

ありがたいです~




大豆きなこと黒ゴマ。常備品。

栄養的にも大切な食材です。

以前は市販の小麦ふすまのシリアルを使っていましたが

今はその代わりにこれで。
180808_1902~01

母は牛乳で溶いたこのきな粉黒ゴマが好きなのですよ~。

昔のひとだから ?!


簡単なので私も助かります。





明日の予定は結構時間に追われます。



午前中、母の訪問マッサージ。


その後すぐに昨日キャンセルしたクリニックへの受診に出かけます。

「フェアー」スタッフに階段昇降、手配済みです。


母と帰宅して、(母は金曜日は「フェアー」利用日ではないので)

血液検査のために朝から朝食抜き絶食の母に

大急ぎで食事をしてもらって、

次に私は授業、母は終わるまで待機です。


あ、この生徒には”召し上がれ”食事を出すので

その準備もあります。




今から明日の授業準備で机に向かって。


母とシェルは私の真横にいます  

ふたりとものんびりと眠っとります 


いいなぁ~~ 


15:30におやつと水分補給で起こさなければ。

但し、母の大好きスイカ。 一挙両得で。



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