Julia Kerry

認知症の母とレスキューされた老犬との日々・・・仕事。 

04月« 2018年05月 /  12345678910111213141516171819202122232425262728293031»06月
BLOGTOP » 介護生活 » TITLE … 食べること。

食べること。

やっとお天気になった今日 



風は強いけどお洗濯物はガンガン乾くし、

わんシェルとの運動も

朝日をいっぱい浴びながら気持ちが爽快です 


今日も一日が始まっている  と。





私の朝ごはん。

母の朝ごはんとは中身が違うのですよ。


私の朝食は

脳とカラダが一日心地よく過ごすためのエネルギー補給が目的。

蛋白質、脂質、炭水化物と野菜で。 ひたすらバランス考えて。

但し、簡単に。時短。
180511_1131~01

鶏胸の醤油麹漬けに小葱乗せて、
レタス・ラディッシュ・生玉ねぎをフラックスオイルで、
フランスパンとコーヒー。

葉っぱと果物のGreen Smoothie は起床後、運動前に。



母の朝ごはん
180511_0841~01

サツマイモの蜂蜜・オレンジジュース煮。 トマトにwalnut oil で。

冬瓜の鶏ひき肉あんかけ。 玉ねぎポタージュにサワークリーム(沈んでる。。)

玄米粥。


母はパクッモグモグと完食。

サツマイモの甘酸っぱさがお気に入りのようでしたよ 


母もGreen Smoothie は食前に飲みました。

我が家に絶対欠かせないものです。 葉っぱ類の摂取が簡単だし。

葉物一品作らなくてもいいということもあります 




一口ずつスプーン介助して。

母とわたしでゆっくり流れる時間です。



今日は

母は訪問マッサージでした。



今の時間、

私の家内労働も全て終わり、


母の排泄おトイレ介助も順調に進んでいて、

昼食も済ませ、おやつはブルーベリーヨーグルトを食し、


母が傾眠している間、わんシェルのオチッコと運動も終わり、

これからデスクワークに入り。。。。


ということで

「一緒にいましょうね~ 」 ということで

母とわんシェルと狭い勉強部屋でさんにんまったり中 

180511_1423~01


母は安定しています。

感謝なのですよ、とても。


          クリックお願いします
                ↓
           











*** COMMENT ***

COMMENT投稿

管理人にだけ読んでもらう