FC2ブログ

Julia Kerry

認知症の母とレスキューされた老犬との日々・・・仕事。 

02月« 2014年03月 /  12345678910111213141516171819202122232425262728293031»04月
BLOGTOP » ARCHIVE … 2014年03月

足指開いてから.

昨日は

私が出かけられないので友人の方で来たり,

母も一緒の一日でしたよ 



母は起床後は


前夜の足湯とマッサージと夜間の除圧減圧のエアマットが効いているのか

浮腫みはほとんどありません.


でもやっぱり起床後の椅子生活で

足から下は浮腫みやすいです.


昨日も あらあら と.

まず足指開いてもらって.

10分間.

14,03,03 5


そしてこの後,マッサージをしました.

足指を十分に開ききってのマッサージは

母には効果がありますね~ 

14,03,03 2

足指開きをした途端に手合わせひとり遊びです.

数数えながら.


友人から頂いたドラ焼きでおやつ
14,03,03 6



夕食は皆でカレーでした.
14,03,03 晩御飯

茗荷の甘酢漬け. 切干大根の常備采. 

さつま芋・リンゴのヨーグルトマヨサラダ + グリーン・トマト.

チキン手羽・玉ねぎ・マッシュルームのカレー.

玉ねぎ・人参・カボチャのポタージュ.


母と友人と過ごした楽しい一日でした 



今日は母を「フェアー」にお願いしている間,

ヨガ教室と英語の授業で忙し日.


これから母を起こして朝ご飯.

今日も一日が始まっています 



         クリックお願いします ↓