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Julia Kerry

認知症の母とレスキューされた老犬との日々・・・仕事。 

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寝不足問題なく♪

昨日帰宅後の母。


一度トイレに行き、十分な排泄。


と、珍しく1時間も経たないのに

「せんせ様、大に行くわ」 という言い方、キリリと。


でも排泄なしですが、当然ね、

おトイレに座りながら

「せんせ様、もうネンコしましょう~~」 と。


ェ・・、まだ20時回ってないけど・・・・


あ、じゃあ~ 下をパジャマに替えなくちゃ 

下だけ着替え。


入れ歯をはずしてもらって

そのままベッドへ向かう途中、

リビングで上をパジャマに着替えて。



寝る気満々。

まるで 寝る前にトイレ行きましたからね の小学生みたいでした。



普段からあまり

自分からベッドに行くとか眠たいとか 言わない母です。

いつもどうしていいか何もわからない母ですから。


いつも私が頃合い見計らって誘導です。



やはり前日の

夜間3回目覚め でしかも 早起きの

寝不足が効いてましたね。


疲れてるとか眠たそうの感じは全然ないんですが

母の身体が脳が正直 ということでしょうか。




「フェアー」ではお昼寝しませんでしたから

昨晩爆睡でした~~ 


でもすぐには眠りにつきませんでした。

添い寝の私相手にすごく多弁  

寝不足で興奮気味?! なのかな~・・・


ま、早く寝られて早く目覚められるのは

回避でした、これで。



これで体内時計のリズムが乱れることなく 

今朝もいつも通りでした。


  今日の朝ご飯
  13,03,05朝食

             赤魚(ふたりで)、 

 小松菜油揚げ炒め、 コンニャク生たらこ炒り煮(昨日の残り)、 生野菜、

       ご飯+ゴマ+大葉、 ニラの卵とじ、 キムチ



今日は母を連れて友人と外食予定です。


母の行動範囲を広げてみます。

以前母連れで行っていた

母のお気に入りのお店へ再チャレンジです  ドキドキドキ・・・・



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