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Julia Kerry

認知症の母とレスキューされた老犬との日々・・・仕事。 

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辞めた弊害・・・

   勤め仕事を辞めた弊害も出てます~・・・・



仕事辞めたら

アッと言う間に 3kg 太りましたあーー


母が安定している中、

職場のストレスも全くなし、

その仕事に脳を使わない、

家事労働は運動にはならず の絶対的運動量の不足、

食事の量は全く変わらないしィ~、

の、この四つ  で。


身体、重ッ ですよ~・・・・




そして

朝、予定通りに起きられませ~~ん 


勤めがある頃は

目覚まし かけていても

ほとんどその直前に目覚めました、自力で。

どんなに前夜遅くとも です。


お休みの日もそのリズムで起きていました。

出勤している時のリズムを崩さないためです。

大体5時間半の睡眠時間で

すっかりそれに慣れきっていました。


が、今は予定を立て十分な睡眠をとっても

早起きが出来なくなりました。

午前中ゆっくりのおかげで・・・・・


いつも予定時間を越えての寝坊です・・・・

だんだんひどくなってきました・・・泣く


いけない、いけない、良くないよぉ~~


この緊張感のなさに ガクッ です。



でも来週から

英語教室も含めて

いろいろ忙しくなります。


午後の忙しさ(?!)に備えて

又、朝は早起き の生活が始まります。

キリッ とね! しないとね!


  
  シャンプーしました、爪切りも 

  12,10,13シャンプー2

    明日、トリミングだよ~~。




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