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Julia Kerry

認知症の母とレスキューされた老犬との日々・・・仕事。 

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寝不足です。

昨夜は早寝の我が家。

           夜8時30分過ぎは   + これも 




母と、母のベッドの中で寝ながらおしゃべりしたり唄ったり・・・、

母がウツラウツラしてきたところで

ベッドの下の自分のお布団へ~・・・・の フガァ~ 



昨年の腰椎骨折以来、

夜間は紙オムツに紙パッドで

段々母は自分で夜間トイレに起きようとはしなくなっていました。


声かけして起こしても NO と言われちゃう時もあるし、

母自体、紙オムツの中にオシッコをするのを嫌がってはおりませんでしたし。

で、私も夜間の声かけは時にはあまりしなくなっていました。



しかし今現在、

「メマリー」投与開始以来、

母は毎晩自力で目覚めて、あるいは私の声かけで目覚めて、

お手手繋いでおトイレへ。


母の意志です、夜間オネショはしない と。


毎晩です。   で、失禁なし 




       確実に寝不足気味です、私。

                 で昨夜は 目が鉛 ・・




私は基本的には仕事のある前日の夜は

10時入眠、朝4時30分起床が理想です。

でもそうすると夜中2回のトイレ介助 の2回睡眠中断です。


でぎりぎり12時前後に入床だとその時母に声かけできますから

夜中1回のトイレ介助で済み、1回の睡眠中断です。



        どっちも睡眠の質が落ちたり、睡眠不足だったりで・・・

                  ・・・・「メマリー」開始以来の、ここ最近。



仕事からの帰宅後、強烈な睡魔に襲われます。

時に30分ほどの仮眠です。


昨晩はバタンキューでした 

翌朝今日はスッキリでした 



友人は 「お母さん、歩けるのだからひとりで行ってもらえば」 と。


でも母、時には何とかひとりでおトイレにたどり着いても

その後は確実(!)に自分の部屋ベッドに戻れないんですよォ・・・

転倒がとても心配ですし、摘便もヤ~ですし。


どっちみち介助と見守りが必要なんです の介護生活です。





            今日の夕食             

             夏カレー

              煮卵、 ゴーヤお浸し、 レッドオニオンとラッキョウ和え。

                  夏カレー、  海老とジャガイモのミルクスープ。
                                ↑
                            ニンニクたっぷり



夏カレーはお弁当ブログで教えていただいたもので、

冷たいそのままかけるカレーです。

お弁当にも持っていけそうです。


レッドオニオン、いただいてたっぷりあります。

我が家の食卓に毎日1週間は並ぶ予定。

            血液サラサラ で、まっ、いっかぁ~ です。



今晩はもう寝ますです。

明日はお休みですが、英語教室の生徒が来ますし、

早起きしてのやることいっぱいです。



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